Everlog - Workout Tracker, Pla

Η καλύτερη λύση παρακολούθησης γυμναστικής είναι αυτή που δεν χρειάζεται καν να σκεφτείτε. Το Everlog είναι η εφαρμογή all-in-one για την παρακολούθηση των ασκήσεων αντοχής σας, χωρίς κόπο. Απλά πρέπει να ρυθμίσετε τις ρουτίνες σας και να εστιάσετε σε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό - η εκπαίδευσή σας.

Σχεδιασμένο και βελτιστοποιημένο ειδικά για την άρση βαρών, το Everlog σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε βάρος και επαναλήψεις κατά τη διάρκεια των συνεδριών σας με ελάχιστη αλληλεπίδραση με το τηλέφωνό σας, εξοικονομώντας πολύτιμο χρόνο και προσπάθεια.

ΕΡΓΑΣΙΑΚΑ ΣΧΕΔΙΑ, ΤΟ ΤΡΟΠΟΣ ΣΑΣ

• Δημιουργήστε και προσαρμόστε τα δικά σας προπονήματα

• Προγραμματίστε μελλοντικές συνεδρίες γυμναστικής

• Παρακολουθήστε την πρόοδο του σχεδίου απευθείας στην εφαρμογή

ΣΤΟΧΟΙ 1RM

• Λάβετε προσαρμοσμένες προτάσεις σχετικά με το βάρος κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας, στοχεύοντας ένα ποσοστό του One Rep Max

• Ορίστε τον στόχο σας για μυϊκή προπόνηση - εκρηκτικότητα, ανάπτυξη ή δύναμη

ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

• Το σύνολο του ιστορικού της προπόνησης με μια ματιά στην τσέπη σας, χωρίς όρια

ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΡΟΥΤΙΝΕΣ

• Ρυθμίστε γρήγορα τις ρουτίνες προπόνησης

• Επιλέξτε από μια ποικιλία τύπων σετ - μονό, πτώση, σούπερ, δύναμη και ακόμη και προοδευτικά σύνολα

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ

• Αναλύστε τις προπονήσεις σας με τα λεπτομερή στατιστικά στοιχεία

• Προβολή εβδομαδιαίας, μηνιαίας ή ετήσιας προόδου

• Δείτε πώς εκτελείτε μεμονωμένες ασκήσεις και ανακαλύψτε το 1RM σας

ΓΥΜΝΑΣΙΑ

• Εξερευνήστε τη βιβλιοθήκη μας με 200 + ασκήσεις (νέες προστίθενται καθημερινά)

Το επόμενο επίπεδο εκπαίδευσης δύναμης είναι εδώ και είμαστε ενθουσιασμένοι που έχετε στο σκάφος σας!